На прошлой неделе я посетила мотивационный вебинар, а сейчас участвую в тренинге "Инвентаризация жизни" от
Coachville.ru. Так вот, в процессе работы с коучами вылезли очень интересные вещи, неверные установки, которые портят жизнь, наслаждение ею, постоянно держат градус напряженности и страха "
что же там за поворотом".
Мне даже удалось понять откуда это все появляется, и как "случайно" не насадить это в наших друзьях, детях, любимых.
Первая установка вылезла, когда я отвечала на вопрос "Груз, который я тащу на своих плечах - это...". Им оказалась установка «без труда не
вытащишь и рыбки из пруда». Вполне нормальная и безобидная, согласны? Но я, оказывается, ее воспринимаю не в нормальном смысле,
а в гиперболическом: труд, это не просто упорный здоровый труд, труд - это ломать себя, недоедать, недосыпать, страдать и так далее.
Вот как такое могло случится в голове вполне себе нормальной девушки, спросите вы. Недавно друг, поделился высказыванием любимого им Экзюпери
«
борьба, принуждение и терпеливость - верный путь к любой достойной
цели». Но вот меня ни разу не мотивирует такое отношение к достижению
цели! А вас? В моей жизни были цели, очень долгосрочные, и я их достигала,
конечно, упорно трудясь, но не с «борьбой, принуждением», а с радостью и
энтузиазмом, но это было уже много лет назад, и даже память стерлась, не
говоря уже об эмоциях и ощущениях. Родители еще в
детстве дали мне понять, что жизнь, полная борьбы, трудностей, лишений,
страданий и терпения, - это и есть норма. И я до сих пор не могу сердцем
отойти от этой установки. Голова понимает всю абсурдность, кивает, а душа ей говорит: но
посмотри вокруг, ведь всё у всех так и есть, так что ж ты – лучше, выше,
достойнее других?
Если вспомнить случаи, когда успех был достигнут просто упорным трудом, без всяких срывов и страданий, то сразу же после ощущения "Йййууухууу!! Я сделала
это!!", появляются мыслишки "че-то легко далось-то, никаких душевных
мук, никаких страданий, никакой ненависти к боссу, без бессонных ночей,
питья успокоительного, дрязг с коллегами, и тд и тп, что принято вокруг
да около, значит яйца выеденного не стоит твое достижение-то, просто
повезло, звезды так сложились". Притом это слова, которое "подсознание"
перенимает из витающих вокруг да около фраз "Это еще что, а вот у меня-а-а тогда было-о-о, я тогда думала-а-а, что с ума-а-а сойду-у! А ты еще легко отделалась! Повезло и не более!". И тут тебе становится стыдно, и ты, чтобы оправдать "везучесть", начинаешь придумывать, что было на самом деле все потяжелее, чем ты говоришь, а когда пересказываешь уже десятый раз подряд - всё и вовсе оказывается страшно и ужасно и обрастает все новыми и новыми подробностями:))
И так в подкорке
заседает мысль, что не только без труда не вытащишь рыбку из пруда, а
оказывается, что упорного труда мало, надо еще и пострадать хорошенько, УСПЕХ БЕЗ СТРАДАНИЙ НЕ ЦЕНИТСЯ. И в современном мире эта грань "страданий" поднимается все выше и выше. "Ну и что, что тебе не нравится 3 часа на дорогу до работы тратить, вон Володя из соседнего отдела 5 часов из пригорода едет, встает в 4 утра, ложится в час ночи! Так что тебе еще повезло! Вот он герой, а ты так... как все!"
Какую из раскрученных биографий ни возьми, везде в примере лишения,
жизнь на дне, и т.д. и т.п. Так и понимаешь, что прав Кипелов, который пел: "Хей, жители
неба, кто на дне еще не был, не познав преисподни, вам не выстроить
рай!". Никому же не интересно изучать жизнь замечательных людей,
если они родились, учились, трудились, и спокойно без сломанного здоровья, нервов и потрясений стали великими
учеными/политиками/художниками и тд и тп, ее даже публиковать никто не будет, раз там нет экшена и сильных страданий! Поэтому у любого человека (особенно ребенка, который только учится правилам этого мира) создается ощущение, что по другому и быть не может. Включите новости! Весь новостной фон убеждает нас в том, что жизнь - это сплошное страдание, взрывы, убийства, грабежи и предательства. Позитив показывать невыгодно, он никого не цепляет:)
В результате ты идешь по жизни, постоянно ожидая, что за углом тебя
поджидает беда. Что если ты затеял большое дело, то должен заплатить за
его достижение не только упорным трудом, но и "УПОРНЫМ СТРАДАНИЕМ":)) Не
удивительно, что такие посылы, засевшие в подсознании, тут же
разворачивают подальше от желания заняться чем-либо серьезным:) А если и займешься, то живешь в вечном страхе, как будто ты продал душу дьяволу и он в любой момент придет и потребует плату за успех без страданий:)
Коуч задала резонный вопрос, что получаешь "положительного", соглашаясь жить с этой установкой? Как я
говорила, на уровне логики, она мне претит, но на уровне чувств,
получается, когда я ставлю себе серьезную долгосрочную цель и пытаюсь
разбить ее на этапы, она мне нашептывает: "ты готова страдать за нее?
как это ты не должна страдать? ты что, считаешь себя выше, лучше и
достойнее других?! все страдают, и ты должна!" И когда появляются
мыслишки отказаться (или отложить, что одно и то же) эту большую и
прекрасную цель, то я ощущаю облегчение. Вот это единственное
"позитивное", что я могу найти в этой установке, она дает мне и дальше
спокойно плавать в своем любимом благоустроенном привычном болоте:) Оно мне надо?
Вы за собой такую установку не замечали? Оно вам надо?:)
P.S. В следующий раз напишу про еще одну очень распространенную ошибку, кодовое название которой "стыдно быть успешной":)))
