понедельник, 10 декабря 2012 г.

Без труда не вытащишь и рыбку из пруда

На прошлой неделе я посетила мотивационный вебинар, а сейчас участвую в тренинге "Инвентаризация жизни" от Coachville.ru. Так вот, в процессе работы с коучами вылезли очень интересные вещи, неверные установки, которые портят жизнь, наслаждение ею, постоянно держат градус напряженности и страха "что же там за поворотом". 
Мне даже удалось понять откуда это все появляется, и как "случайно" не насадить это в наших друзьях, детях, любимых.

Первая установка вылезла, когда я отвечала на вопрос "Груз, который я тащу на своих плечах - это...". Им оказалась установка «без труда не вытащишь и рыбки из пруда». Вполне нормальная и безобидная, согласны? Но я, оказывается, ее воспринимаю не в нормальном смысле, а в гиперболическом: труд, это не просто упорный здоровый труд, труд - это ломать себя, недоедать, недосыпать, страдать и так далее. 

Вот как такое могло случится в голове вполне себе нормальной девушки, спросите вы. Недавно друг, поделился высказыванием любимого им Экзюпери «борьба, принуждение и терпеливость - верный путь к любой достойной цели». Но вот меня ни разу не мотивирует такое отношение к достижению цели! А вас? В моей жизни были цели, очень долгосрочные, и я их достигала, конечно, упорно трудясь, но не с «борьбой, принуждением», а с радостью и энтузиазмом, но это было уже много лет назад, и даже память стерлась, не говоря уже об эмоциях и ощущениях. Родители еще в детстве дали мне понять, что жизнь, полная борьбы, трудностей, лишений, страданий и терпения, - это и есть норма. И я до сих пор не могу сердцем отойти от этой установки. Голова понимает всю абсурдность, кивает, а душа ей говорит: но посмотри вокруг, ведь всё у всех так и есть, так что ж ты – лучше, выше, достойнее других?

Если вспомнить случаи, когда успех был достигнут просто упорным трудом, без всяких срывов и страданий, то сразу же после ощущения "Йййууухууу!! Я сделала это!!", появляются мыслишки "че-то легко далось-то, никаких душевных мук, никаких страданий, никакой ненависти к боссу, без бессонных ночей, питья успокоительного, дрязг с коллегами, и тд и тп, что принято вокруг да около, значит яйца выеденного не стоит твое достижение-то, просто повезло, звезды так сложились". Притом это слова, которое "подсознание" перенимает из витающих вокруг да около фраз "Это еще что, а вот у меня-а-а тогда было-о-о, я тогда думала-а-а, что с ума-а-а сойду-у! А ты еще легко отделалась! Повезло и не более!". И тут тебе становится стыдно, и ты, чтобы оправдать "везучесть", начинаешь придумывать, что было на самом деле все потяжелее, чем ты говоришь, а когда пересказываешь уже десятый раз подряд - всё и вовсе оказывается страшно и ужасно и обрастает все новыми и новыми подробностями:))

И так в подкорке заседает мысль, что не только без труда не вытащишь рыбку из пруда, а оказывается, что упорного труда мало, надо еще и пострадать хорошенько, УСПЕХ БЕЗ СТРАДАНИЙ НЕ ЦЕНИТСЯ. И в современном мире эта грань "страданий" поднимается все выше и выше. "Ну и что, что тебе не нравится 3 часа на дорогу до работы тратить, вон Володя из соседнего отдела 5 часов из пригорода едет, встает в 4 утра, ложится в час ночи! Так что тебе еще повезло! Вот он герой, а ты так... как все!" Какую из раскрученных биографий ни возьми, везде в примере лишения, жизнь на дне, и т.д. и т.п. Так и понимаешь, что прав Кипелов, который пел: "Хей, жители неба, кто на дне еще не был, не познав преисподни, вам не выстроить рай!". Никому же не интересно изучать жизнь замечательных людей, если они родились, учились, трудились, и спокойно без сломанного здоровья, нервов и потрясений стали великими учеными/политиками/художниками и тд и тп, ее даже публиковать никто не будет, раз там нет экшена и сильных страданий! Поэтому у любого человека (особенно ребенка, который только учится правилам этого мира) создается ощущение, что по другому и быть не может. Включите новости! Весь новостной фон убеждает нас в том, что жизнь - это сплошное страдание, взрывы, убийства, грабежи и предательства. Позитив показывать невыгодно, он никого не цепляет:)

В результате ты идешь по жизни, постоянно ожидая, что за углом тебя поджидает беда. Что если ты затеял большое дело, то должен заплатить за его достижение не только упорным трудом, но и "УПОРНЫМ СТРАДАНИЕМ":)) Не удивительно, что такие посылы, засевшие в подсознании, тут же разворачивают подальше от желания заняться чем-либо серьезным:) А если и займешься, то живешь в вечном страхе, как будто ты продал душу дьяволу и он в любой момент придет и потребует плату за успех без страданий:)

Коуч задала резонный вопрос, что получаешь "положительного", соглашаясь жить с этой установкой? Как я говорила, на уровне логики, она мне претит, но на уровне чувств, получается, когда я ставлю себе серьезную долгосрочную цель и пытаюсь разбить ее на этапы, она мне нашептывает: "ты готова страдать за нее? как это ты не должна страдать? ты что, считаешь себя выше, лучше и достойнее других?! все страдают, и ты должна!" И когда появляются мыслишки отказаться (или отложить, что одно и то же) эту большую и прекрасную цель, то я ощущаю облегчение. Вот это единственное "позитивное", что я могу найти в этой установке, она дает мне и дальше спокойно плавать в своем любимом благоустроенном привычном болоте:) Оно мне надо?

Вы за собой такую установку не замечали? Оно вам надо?:)

P.S. В следующий раз напишу про еще одну очень распространенную ошибку, кодовое название которой "стыдно быть успешной":)))

14 комментариев:

  1. Галя, ты проделала хороший анализ своей установки к труду. Моя проблема в том, что если меня никто по пути не подхваливает/поддерживает, я тоже могу отказаться от задуманного... А вот в том, что я должна страдать в процессе труда--я как-то не срослась с этой мыслью... может мои родители этого не подчеркивали, не знаю... Спасибо за интересный пост.

    ОтветитьУдалить
  2. Тот самый друг11 декабря 2012 г., 19:35

    Путь к любой цели всегда борьба, принуждение и терпеливость. А саморазрушение в процессе борьбы это другое. :)

    ОтветитьУдалить
  3. Тот самый друг11 декабря 2012 г., 19:36

    Ах да, борьба не только с собой, а с обстоятельствами, другими людьми и тому подобное. :))

    ОтветитьУдалить
  4. Галочка, очередная порция промывания мозгов!))) Почитала, проанализировала, резюмирую - подписываюсь под каждым словом. Так и есть, любая моя цель прокладывается через лишения и страдания. Только я вот что-то не поняла, как трансформировать негатив в позитив? Мысли же в голове гнездились на протяжении всей жизни и в мгновение ока невозможно себя переубедить...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Динарочка, к сожалению я не знаю общего решения. Мне помогло то, что я вспомнила с помощью коуча, когда эта установка мне помогла в жизни. Смешно звучит, да? Так вот помогла она, притом очень сильно, когда я очень страдала. Начиталась какой-то христианской книжки, где прямым текстом шла мысль типа "все мы пришли в этот мир страдать", и мне волшебным образом стало легче.
      Но то, что помогает в горе, не поможет в нормальной счастливой жизни.
      Я ее сейчас сердечно поблагодарила за помощь в нужный момент и отпустила.

      Удалить
  5. Тот самый друг12 декабря 2012 г., 0:01

    В том, то и дело что не должно быть ни страданий ни эйфории. Только спокойное состояниеи четкое понимание того, что на самом деле нужно. Негатив если он есть не на позитив, а на то что нужно надо перестраивать. Правда иногда то, что кажется болью может оказаться перерождением, а наличие негатива обратной связью от мироздания и Творца,что давно и крепко выпал в попущение.

    ОтветитьУдалить
  6. Блин, два раза перечитывала... может я чего-то не понимаю, мне вообще кажется что это не установка родителей, а просто "общественное мнение"... Это как осенняя депрессия, как только осень наступает, так на кого не поглядишь она у всех!!! Так не бывает...просто это вбито в голову СМИ и окружающими тебя людьми. Как ты только это понимаешь, начинаешь относиться к этому как к чему-то забавному, и тебя эта самая "депрессия" уже не посещает!!! Галя, может я не по теме??? :(

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ты права, это не установка родителей, точнее не только установка родителей)) Просто им уже 8й десяток идет, и жизнь у них была совсем не сахар, поэтому началось из детства, а продолжалось потом через общество, как ты говоришь "общественное мнение", о котором я тут и писала:)
      Не, это не депрессия. Депресия может быть и от банального авитоминоза и недостатка энергии по другим причинам. А тут была вполне реальная жесткая уверенность, что-то типа "это мир страданий". Было очень удивительно осознать, что она у меня присутствует. Я постоянно практикую "позитивный настрой" и не даю негативу копиться в душе, а тут оказывается, что у меня в подсознании сидит вот такая вот гадость:)))

      Удалить
    2. Еще мысль посетила! Почему надо объединять "позитивный настрой" и то что "мир полон страданий" ??? Почему это не может жить отдельно??? Ведь мир действительно не всегда справедлив... но при этом вполне возможно чувствовать себя позитивно!!! ( В войну люди тоже пели и смеялись) Ха, походу меня филосовствовать потянуло!!! У меня родители немного младше, но впринцыпе они тоже объясняют что в жизни не все бывает легко и справедливо, но таков мир, а покой в душе надо сохранять не смотря ни на что!!!

      Удалить
    3. Вот именно, из-за стремления к покою в душе я и стала с этим разбираться)

      Удалить
  7. Вспомнила одну ситуацию. Мы были во Франции и катались на воздушном шаре. Разговорились с нашим пилотом. Сколько ему лет, где он еще летает, как начинал? Он нам рассказал и обмолвился, что у него только 2 шара. Мы спросили, а что спроса нет? Он ответил: "Есть. Только мне 2 шаров достаточно. Больше не надо. Мне хорошо." Мы сначала удивились, а потом поразмыслив пришли к выводу, что он прав. Человек получает удовольствие от жизни и знает грань, когда остановиться. Рассказом об этой ситуации хочу подчеркнуть, что мы порой сами толкаем себя на лишения и не можем остановиться. Проблема в голове! Так что, хорошо, Галина, что подняли эту тему. Она заставляет пересмотреть свое отношение к жизни и .. остановиться!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да, еще ... "остановиться" не в развитии, а в гонке, которая приводит к страданиям.

      Удалить
    2. Верно сказано, хотя эту золотую середину между "довольствоваться малым" и "мне больше ничего не нужно" тоже нужно научиться искать...

      Удалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...